16字口訣：分合分合，零整零整，慢快慢快，看背看背！

其實我們的大腦分為主觀意識（注意力）和潛意識，在主觀意識的控制下一般沒辦法同時去做兩件事情或想兩個問題。那麼需要操作兩件事情的時候就需要運用主意識和潛意識，不然是沒辦法完成的。

比如我們新手學鋼琴時，單手彈還可以，雙手一合就彈不好了，反應不過來。這是因為大腦的主觀意識只能先負責一只手，結果就是想了左手顧不了右手，想了右手顧不了左手，雙手怎麼也合不好。那麼怎樣才能雙手配合好呢？

這就需要先訓練出潛意識，得靠量取勝。一般潛意識的訓練方法是通過不斷重複同樣一個動作，達到一定數量後就可以不經主觀意識控制也能做出來。實際運用到鋼琴練習上是：先集中注意力（主觀意識）重複彈奏一只手，數量達到50-100遍以上，要求做到仔細認真，不彈錯音和節奏。新手需要的遍數很多，老手慢慢需要的遍數就小了。當彈奏了50-100遍後，換另一只手同樣數量練習，就能訓練出潛意識。

有了潛意識後，開始合雙手了。最開始一定要很慢的速度，慢到自己能夠同時想好左手和右手分別需要彈的什麼音。如果反應不出，那就需要單手再練習或把速度再放慢。 當能夠同時想好左手和右手分別需要彈的什麼音時，開始一個音節一個音節對好左右手節奏。

必須做到的過程是： 先分別找到左右彈的音和位置，接著一個音一個音的對照彈一遍，不能急促。想一口氣馬上過完剛開始是不可能的。需要停停頓頓的合奏完整首樂曲。

在一些樂曲中，一般旋律是比伴奏複雜的，那麼我們可以把主觀意識盡量放在複雜的一只手上，而另一個變化不多的手運用潛意識，然後個別地方需要調整時，主觀意識和潛意識互換一下。

在實際彈奏中，很多同學是很難做到單手練習很多遍的，那麼假設雙手直接一起合，可能花1個小時才能完整彈奏20遍，因為合得很慢。但是如果分別練，10分鐘一只手能夠彈奏20遍，1個小時下來左右手分別能彈60遍，那麼在雙手合時，就很快了。有數量還怕神馬呢？

在鋼琴雙手練習時，老手應該會有感覺。一首樂曲，剛上手是很慢才能熟悉，練很多遍都合不順利，但是通過大量練習後，突然一下或者第二天就能流暢彈奏了。這就是因為訓練出了潛意識的原因。而新手不知道練習方法，當練習了很多遍以後合不上就放棄了，覺得練不好。殊不知在堅持彈幾遍就出來了。這裏需要強調告訴大家的是，任何曲目哪怕它再難，只要把速度放到最慢就簡單了。初級課程的曲目其實不難，所以肯定是可以能練好。

在最後我想告訴大家的是，其實彈鋼琴真的並不難，無非就是手指多實際操作，然後結合正確的方法（ 16字口訣丨分合分合，零整零整，慢快慢快，看背看背）。過程雖然比較花時間，但收獲到結果時是非常開心和有成就感的。

所以我希望同學們一定要有信心，別人能做到的，你也能做的。你是最棒的，你是最努力上進的，你是最有毅力的，你是最勤奮的。當無數美妙音符從你的手指尖流出的時候，你就是世界上最幸福的人。