鋼琴演奏是一種複雜而精確的工作，它需要有高度精確的神經支配。這就要求學生在初學伊始就要掌握正確的神經支配。而初學者在樂器上演奏時的動作會因為外界壓力和乾擾而變形，借助手指操可以使肌肉更充分和全面發展。因為在樂器上彈奏動作是高度控制的，而手指操卻可以更自由的進行運動。手指操還可以改善以前不良的演奏習慣。

下面就跟著小編一起來練習吧，很管用的哦!

1.寫大字

要領：用雙臂寫數字1，2，3，4，5，6，7，8，9，10。(左手數字影像相反)手臂要自然放松，感覺手指帶動整個手臂，下落時要有墜落感。

作用：鍛煉手臂的協調能力，解決手臂的放松問題，可以使肩部緊張的同學得以緩解。

2.小臂的抬起和降落

要領：小臂以肘為軸緩慢抬起，迅速放松，掉下。手掌保持和弦的姿勢。上抬自然，下落放松。

作用：可以使肘部放松，對肘部鎖住，力量不暢的學生有緩解作用。也可以在練習和弦時使用。

3.撥浪鼓

要領：手臂自然伸展，五個手指自然彎曲，以三指和手臂為中軸做左右搖擺。

作用：體會以三指和手臂為中軸的力量轉移，對於初學八度和震奏大有益處。

4.手腕轉動

要領：右手放置左手上，以三指為支撐，手腕做順時針或逆時針劃圓運動(左手相同)。

作用：緩解腕部僵硬，以及歌唱性訓練前的准備。

5.打手指

要領：2，3，4，5指分別打向一指，打的過程要快，(好比快下鍵)注意指關節要向外突出，指尖相對。(可加入節拍機)

作用：對初學者手指的伸出，主動彈奏很有好處。

6.頂腦袋

要領：指尖和指尖對准，手指自然伸展，手心部好象抱個球。逐個手指去頂。

作用：鍛煉初學者的指尖意識，以及對手指的有效控制。

7.拇指鑽山洞

要領：手掌保持彈奏時的手型，拇指以掌關節為中心做鑽入和鑽出的水平運動。

作用：可以作為音階彈奏前的練習，隊拇指掌關節打不開同學也有很大幫助。

8.拇指劃圈

要領：手掌保持自然彈揍狀態，虎口部位一定要打開，拇指不要過分彎曲，整個拇指以掌關節為軸做順時針和逆時針運動。

作用：鍛煉拇指上下彈奏的能力，同時對拇指掌關節打不開的同學大有好處。

關於規定做手指操的次數是不可能的，所以要注意以下幾點：

1. 任何時候都不要做到疲勞為止。

2. 精神要集中，注意力要集中到所鍛煉的部位。

3. 做每一節練習時都要做到全身放松自然。

每個人可以根據需要挑選有針對性的訓練。也可以全套訓練，這樣對每一個學琴者都有益。