黎老師說健康
什麼是膝關節滑膜炎？
膝關節滑膜炎是指由於膝關節扭傷和多種關節內損傷導致的微循環不暢造成的無菌性炎症。正如大家所知，膝關節內部有一個密閉的關節腔，外層的滑膜就好像密閉空間外的壁紙。這張壁紙包圍著整個關節，還會分泌少量的粘稠的關節潤滑液，起到潤滑關節面的作用。正常情況下，潤滑液的產生和吸收是一個"動態平衡"，但當滑膜發炎後，則會出現腫脹等我們常見的症狀。
滑膜炎三大病因：
滑膜炎病因一、慢性勞損是滑膜炎發病的重要原因，膝關節是全身滑膜最多的關節，是負重最大的關節，因此膝關節滑膜炎是大家常見的，那些從事長期走路，站立，重大體力勞動的工作人員是最容易患上此病。
滑膜炎病因二、飲食不注意，過於肥胖。如果一個人經常吃海鮮之類的食物，是很容易患上滑膜炎的;還有就是體重過重，對關節的壓力也大，自然磨損也比較大，所以要注意減肥，可幫助治療滑膜炎。
滑膜炎病因三、急性損傷，人的一生應該說小時候和老年關節是最脆弱的，很容易就會受傷，傷後如果沒有給予有效的治療和護理是很容易誘發滑膜炎症狀的。
白酒加香菜
香菜適量，洗凈切碎晾乾後，加入60°C以上的白酒調勻，敷在患處，到身體有發熱出汗感之後，用乾淨的毛巾擦乾淨即可，切勿用清水清洗。
注意：此方法為外敷，禁止內服。皮膚過敏者慎用。
白酒屬於純陽之品，有溫通血脈、散寒通經的功效；中醫認為也具有一定的壯陽作用，白酒加香菜一同外用敷膝蓋可以起到一定的活血行氣功效。
