跟我學做飯
前言：現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然後開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢!
1飯後燒心：吃花生就行
飯後燒心，吃藥有時候很難緩解，還容易刺激胃!
教你一招，每次出現燒心的時候，可以咀嚼3~5粒生花生，一會就能緩解，並且還能養胃，抑制胃酸，促消化，會經常燒心的人可以試試。
2慢性咽炎：金銀花泡水喝
得了慢性咽炎，老是感覺嗓子堵著東西，吃藥打針只能暫時緩解。
你可以試試這個方法：用將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天當茶喝，一段時間後你會發現有很大好轉。
3口苦口臭：隔夜茶就可以
口苦口臭讓人很尷尬，其實是牙縫中腐爛食物的味道，不用專門看醫生。
教你一招，清晨刷牙後，口中含隔夜茶5分鐘，然後吐掉，就能去味，一天口氣都很清心，如果這樣做還是有味，去檢查一下消化道就可以。
4色斑暗沉：吃維生素
臉上如果有斑，看上去就像沒有洗臉一樣，經常化妝遮蓋還會不斷加重斑點。
去藥店買點VC和VE，連用二十多天就能去掉，之前用過很多方法，最後用這個方法去掉了，半年多了不反彈，還白了。
5脫髮禿頂：隔夜茶洗頭髮
脫髮禿頂一般是油脂分泌過旺或者內分泌失調會引起脫髮禿頂!
用隔夜茶洗頭，不僅能生髮，還可以去掉頭屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾著隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就會變的濃密，記得平時少吃辛辣，油膩的食物。
6黑眼圈眼袋：枸杞泡生薑
眼睛周圍有黑眼圈，眼袋，會讓整個人的形象大打折扣。
每天早晨喝一杯枸杞生薑水，能改善眼部皮膚，20多天細紋眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年輕10多歲，因為很好用，最近很火。
7長期耳鳴：洗腳加點白醋
耳鳴中老年人最常見，它不僅影響聽力，更會影響心情!
睡前用熱水加白醋1:5比例泡腳，每天1次，每次泡30分鐘，同時用雙腳不斷來回搓，按摩腳底的湧泉穴，直至感到穴位酸脹為止，連續1-2周就會感覺耳鳴有不錯好轉。
8腳氣灰指甲：用醋泡就行
灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是他會不斷蔓延，傳染給家裡人。
腳氣和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再嚴重的灰甲都能好，
9 去皺紋抗衰老：用絲瓜片
人一旦過了25歲，皺紋會以每天0.02mm的速度爬滿整張臉，再美麗的臉有了皺紋也會黯然失色。
把絲瓜去皮後切成薄片貼在臉上，2分鐘後拿掉洗乾淨，連用20多天，皺紋就能消失的差不多，如果嫌麻煩也可以直接用精華液。
10關節寒痛：用電吹風吹
關節疼痛一般是冷風吹出來的毛病，不妨用熱風吹走它。
電吹風之所以能吹走疼痛，類似於中醫中「灸」的作用，即通過熱刺激，把寒氣逼出來，來去除疼痛。注意吹的時候一定隔著衣服吹，直接對著皮膚猛吹，容易把皮膚燙傷。
11濕疹：用綠豆和醋
有濕疹皮炎癬的朋友都知道，不僅皮膚難看，而且有時候癢的讓人難受。
把綠豆用醋泡後，碾成末敷在皮膚上，就有不錯緩解，
12容易過敏：用花椒和生薑
容易過敏的人有很多東西不能碰，很多化妝品沒法用，告訴你個小秘訣。
燒滾的水中加入10顆花椒以和兩片生薑，冷涼後清洗過敏的地方，能快速消除過敏反應，連續敷20天，不僅能完全恢復，還能增厚角質層，防止以後過敏的發生。
13淺表性胃炎：就是消化不良
如果檢查消化道時，報告單上寫著淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。
很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。
14乳腺增生：根本不用治
10個女生8個有「乳腺增生」問題。這時很多人害怕會不會治不好。
其實，乳腺增生屬於正常的生理現象。一般女性生理期前會出現，但生理期過了脹痛就漸漸消失，不需要治，注意定期複查即可。再就是保持良好的心態，適量運動。
15宮頸糜爛：自己會消失
「糜爛」一詞威力巨大，第一次聽到「宮頸糜爛」這個詞，腦中子會出現許多可怕的畫面。
其實，這只是醫學名詞史上一個大失誤。只是一種宮頸上皮的異位，和潰爛什麼的不沾邊，激素水平正常後，糜爛自己就會消失。
16心臟早搏：注意休息少熬夜
是指心臟突然的提前跳動，很多人把他當成心臟病的前兆。
如果只是檢查出早搏，而沒有胸悶胸疼等症狀，那就不用治療，只要注意休息，少熬夜喝濃茶咖啡即可。
17過敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子即可
過敏性鼻炎，一遇到過敏源就會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實過敏性皮炎不用吃藥。
每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會消失。具體操作方法：把面部扎進一盆溫熱的淡鹽水中，然後再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。
18偏頭痛：多吃含鎂的食物
有偏頭痛的人會經常靠止痛藥緩解，其實多吃含鎂的食物就能夠止痛。
醫生對偏頭痛人群進行檢測後發現，他們普遍存在低鎂的現象。而很多食物含鎂量較高，比如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，能有效減少偏頭痛的發作率。
許多病其實是嚇出來的，本來沒有多大病，生生把自己嚇進了醫院。以上18種病，一定要告訴身邊人，不要去醫院花冤枉錢!
財林讀書
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