需要多熬熬好雞湯

4月
12
2020


分類:人文
作者:朱萱靜


伯淵說
樂觀地設想、悲觀地計劃、愉快地執行,成為一個比降臨人世之初更好的人。
—— 稻盛和夫
這句話出自稻盛和夫的著作《活法》。
作者稻盛和夫稱為日本經濟的傳奇人物,稻盛和夫將人生寫成了公式:
(1)人生公式=思想觀念 * 個人能力 * 努力程度
(2)人生經緯線=命運 + 因果循環
稻盛和夫認為無論是個人的活法,還是企業和國家,甚至社會、全人類的活法都是一樣的。因為它們都是個人的聚合體,在「活法」上沒有差異性。
稻盛和夫形容當下是「亂世」,人們活著並不正確,需要告訴人們正確的「活法」。
科技發展的當下,物質極度豐富,網絡顛覆以往的生活方式,但我們幸福感並沒有增長多少,反而更加迷茫,這正是稻盛和夫形容的「亂世」。
在亂世生存,需要重新審視活法,稻盛和夫認為人生的意義在於修煉靈魂,是在短暫的人生中探尋人生的真諦。
稻盛和夫說,「我堅持了一種單純且強有力的信念——追求人間正道的做人準則」,還認為「宇宙中存在著一種讓一切更加美好,使一切進化發展的力量,這也可以說是宇宙的意志」,所以,在「亂世」尋找「活法」的時候,需要鋼鐵般的意志,「不渴望的東西,就不能靠近自己」。
希望每一個你都能在稻盛和夫的分享中,找到屬於自己的正確的「活法」。
想要完美的友誼或是愛情,就要做好準備迎接適當的爭吵。
—— 朱迪斯·萊特 / 鮑勃·萊特
這句話出自朱迪斯·萊特和鮑勃·萊特,這對美國夫婦的合著:《如何正確吵架》。
萊特夫婦進行了長達30年的婚姻研究,期間不僅積累了大量自我婚姻的經營經驗,還通過伴侶培訓項目積累了大量案例。
通過研究發現,伴侶之間迴避爭吵,保持表面平靜的相處方式,會阻礙伴侶間的共同成長;相反,適當而正確的吵架方式,會促進伴侶間的共同成長。
中國古代講究「修身齊家治國平天下」,認為能處理好家庭的事情,一定就能在社會中立足,實現自身理想。
可見婚姻中,夫妻的交流溝通,在古今中外都認為是重中之重。
夫妻間沒有不爭吵的,爭吵的原因可能是多種多樣的,但很多時候,爭吵的雙方會發現,爭吵的重心放在了表面的事實,卻不真正清楚內心的訴求。
這使得爭吵不斷激化矛盾,而矛盾不能解決,又引發新一輪爭吵,成為惡性循環,而不能有效幫助伴侶成長。
最好的解決辦法就是找到內心的真正訴求,而達到這一點,需要敞開心扉,袒露自我的真實想法。在這樣全面的交流中,伴侶之間會發現之前對彼此的認識「大錯特錯」,真正的認識才剛剛開始。
伴侶之間應該享受「爭吵」,共同成長。
一本書的主要內容只占整本書的20%,這20%中最重要的僅有4%。最開始就找出書中最核心的那4%去「集中火力」,這樣取得的效果要好得多。
這句話出自日本作家大岩俊之的《實用性閱讀指南》。
在當今流量稱王,各種螢幕霸占眼球的時代,閱讀書籍成為人們又愛又恨的話題。
愛當然是因為閱讀這個行為「久負盛名」。
恨當然是因為「閱讀困難症」。
如何讓閱讀書籍能夠「又快又好」呢?大岩俊之提供了四個方法。
明確閱讀目的。主動閱讀,帶著目的去閱讀,就像開車有了導航一樣,不會再迷路。
一定要瀏覽序言、目錄和後記。這三個部分代表整本書的核心和框架,了解這三個部分,你對這本書就有了初步印象。
制定讀書時間表。規定閱讀一本書的時間,這樣能起到督促和提高閱讀效率的作用。
注意閱讀的二八定律。正如剛才所說,一本書的主要內容只占全書的兩成,如果能找出並閱讀這兩成內容,那麼同樣能夠提高閱讀的效率。
最後想要說的是,堅持閱讀是有效運用上述四個方法的基礎,希望大家能「又快又好」地閱讀。
一種態度走天下,必然處處碰壁。
這句話出自《溝通的藝術》這本書。
作者雖然是美國人,但得出的結論與中國一句俗語「見人下菜碟兒」不謀而合。
其實溝通本來就是因人而異的,不僅溝通的對象是獨一無二的,配合溝通的情景也是不可複製的,在這個溝通過程中,同理心的把握也是千差萬別的。
書里有個生動的說法:與老人溝通,不要忘了他的自尊;與男人溝通,不要忘了他的面子;與女人溝通,不要忘了她的情緒;與上級溝通,不要忘了他的尊嚴;與年輕人溝通,不要忘了他的直接;與兒童溝通,不要忘了他的天真。
不同對象需要把握的同理心,很好地展現出來了。
也許溝通稱為藝術,是因為每次溝通都是不可複製和獨一無二的。
因為複製的是工藝品,不可複製的才是藝術品。
(命)主要取決於兩個因素:環境的因素和我們自己對未來走向劃定的方向。人生軌跡走不出這兩條線,個人的努力、運氣等不過是讓我們在這兩條線之間做微調而已。
這句話出自吳軍的著作《見識》。
吳軍博士是,矽谷投資人、國家文津圖書獎得主,他在這本書里分享著自己認知方面的經驗和感悟。
最有意思的就是吳軍對於所謂「命」的認識。
自古以來人們對於「命」的認識,就是天生註定,不可更改的。
吳軍的認識也承認出生家庭等方面的「命」是註定不可更改的,但他更加強調,個人的未來規劃和人生走向。
個人的未來規劃和人生走向,取決於個人的見識,這就是吳軍想要分享的眾多重要的感悟之一。
見識往往與自我反省關聯,見識的覺醒,在於對自我無知的承認,這就是提升見識的開始。而承認自我無知,就是自我反省的開始。
見識的提升其實就是拓寬「命」的縱深度,有了足夠的縱深,你的命運就會發生大的改變。
愛一樣東西的方法就是意識到你可能會失去它。
這句話出自羅伯特·西奧迪尼的《影響力》。

人們很多時候都認為,自己做出的判斷和決定源於自己內心的決定,其實真正讓自己做出決定的有可能並不是來自內心,而是來自外部環境。而這些能夠左右你的外部力量,被稱為「影響力」。
這裡面最常見的就是一種叫做「短缺」的影響力。
人們總是在失去某種事物時,才會珍惜。
比如飢餓營銷、商品限購,這些都會讓人突然發現,對這種短缺產品,莫名產生了「愛意」。
這種外部力量的影響,其實也是利用了人們與生俱來的心理,這個心理就是「對約束的反抗」。
人天生嚮往自由,凡是限制自由的行為,都會進行對抗。因為產品的稀缺觸犯了人們自由獲得產品的可能,人們就會不自覺得更想要獲得該產品。
於是「愛意」產生了。
還是那句老話,不要到失去才珍惜,不然,你的天性有可能會被他人利用。

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